今日は、浜松に向けて自主練もしてましたっ今週末は、浜松!来週末は、熊本、大分、福岡とハードな週末。集中しながらたのしむぞー!トレーニングも欠かせませんっお昼は、タンパク質とクエン酸補給なランチ。チキン、梅、黒豆のサラダ。200g。最近美味しそうなサラダ屋さんたくさんあるから野菜も手軽に外で食べれますねー
