最近のライ部用グッズクロッツ湯たんぽ!首をあたためます~喉や首の冷えを改善することはとっても大事なのですっ棒は、タイガーテール。ふくらはぎのコリをこれでほぐせます~緑のはknotoutでこちらもふくらはぎ用。筋膜リリースというのが、タイガーテールもそうなんですが、指よりもかなりききます押してコリをほぐすというより、元の位置に戻すってかんじっ。撮影の時にも欠かせない最近のお気に入りグッズです( ̄▽ ̄)なわとびは、あれからずっとハマってますw体をあっためるには、やっぱり運動っ。クーラーきいてるとこで過ごす夏だからこそたくさん運動して、運動したら筋肉ほぐしていかないとね~最近のトレーニング用品の一部でした( ̄▽ ̄)
