暑くていい天気だった~暑いのに、最近は汗かきたい欲が強いのか岩盤浴や溶岩浴にハマってます今日も行ってきたっ。デトックス♪そんな美意識だった日はご飯も自炊♪ランチは昨日のチーズのあまりでリゾット( ̄▽ ̄)味付けは、漬けてある味噌だけを使って( ̄▽ ̄)トマトをいれたので赤くなりましたトマトは熱を通した方がより栄養をとれるのでもともと生野菜の方が好きなんだけど、最近は熱してますでも、サラダは生野菜がやっぱりおいしいな~よるごはんっ。カツオのたたきもっ。タマネギは、塩とハチミツで辛みを飛ばすよん今日もへるしぃに。だってあしたはお肉の日( ̄▽ ̄)( ̄▽ ̄)
