あしたは早起きだからほんとはジューサーかける直前にカットしたほうがいいんだけど、朝おきたらこれいれるだけにしといた梨、サラダほうれん草、水菜、アボカド、ブドウ。アボカドとナシには変色を防ぐためにレモン汁をふりかけて。おふろはいってきますはなくねなきゃ。おやすみなさい
