今日は、行き帰りに歩ける現場だったので、ウォーキングシューズ!片道40ぷんぐらいかな?いい運動\(^o^)/これ、裏がバランスボールのように少しだけ不安定になっていて姿勢をよくしたり、普段使わない筋肉を刺激するっていうウォーキングシューズ☆たしかに、普段ブーツとかオシャレ靴で歩くより全然足が変に疲れなかったし、ちゃんと足の裏を刺激して歩けた感じし ...
